寶寶今天7m28d,再過幾天就八個月,已經是個小調皮了,要一直盯著他。
自從寶寶六個月快七個月時會坐、七個多月會爬之後,動作發展神速,
現在幾乎已經管不住他了,到處爬來爬去、扶各種東西站起來,
對什麼都很好奇,非要抓到手玩一玩啃一啃,而且力氣奇大無比。
媽媽在忙的時候還要一直盯著他爬去玩什麼,好累啊~
昨天還因為去翻垃圾桶被我打手背了,不知道他有沒有學起來不可以摸。
已經跟他講過好幾次不能摸垃圾桶,但他昨天又趁我在做副食品不注意爬去拉垃圾桶,
把裡面髒的塑膠袋拖出來,我情急之下就兇他打他手背了,
事後覺得好像情緒過於激動,他只是個快八個月大的寶寶啊~
男寶真的很好動、好奇心旺盛到很調皮,今天成功把炒菜鍋從架子裡拖出來,
這麼重的不鏽鋼中式炒菜鍋他都拉得動,真是厲害 ......
不過寶寶動作發展很神奇,翻身從四個月到五個月練了一整個月,
但五個月到六個月之間沒什麼動作進展,
六個月感覺想學坐學爬,到月底總算可以自己獨坐,
才剛坐穩,突然之間七個月就大爆發,爬行、扶站樣樣來,
現在已經可以單手扶站了,還可以隨便抓著任何一個平面就站起來,
感覺也漸漸可以站著扶家具移動,可能很快就會走了吧......
外婆擔心他才坐沒多久就會爬、爬沒多久就站、站沒多久就想走,
媽媽我也希望他多爬爬呀~
大概記錄一下他的大動作發展時間:
4m06d 會往右側翻身
4m13d 會從仰躺翻成趴
4m28d 會從趴翻回仰躺
5m03d 會連續翻滾了
6m07d 還坐不穩無法獨坐,要人扶著腰坐著,背挺不直
6m14d 喜歡讓人扶站,雙腳跳上跳下
6m20d 練習學爬,會趴跪著翹高屁股、身體前後晃動、把腿縮到身體底下等動作,並嘗試跪著用單手支撐身體,但還只能後退或是旋轉,無法往前爬。
6m25d 自己坐起來了,可以獨坐不用人扶。
7m03d 會蠕動爬行
7m04d 嘗試扶站
7m08d 會扶嬰兒床欄杆站起來了 (立刻降低床板)
7m13d 可以到處亂爬探險了
7m25d 會爬去開抽屜了
2019年7月25日 星期四
2019年7月11日 星期四
【母乳】少奶媽的母乳之路 (上) 醫院篇
先說結論,孕期做好母乳功課很重要!!!!!
(舉手) 我就是那個沒做什麼功課,以為生完母乳自然會源源不絕的傻子......
話說我懷孕期間,初期是孕吐地獄,後期是胎動頻繁很難睡好,下班回家都懶懶的。
加上是第一胎,完全沒經驗,身邊也沒有親近的友人跟我差不多期間懷孕,
因此我幾乎沒有任何討論分享的社交圈和管道,我所有的資訊來源都是網路和書籍。
下班回家後,除了家事以外,還要抽時間讀點跟懷孕相關的書、上網查查資料,
光是從零開始了解孕期間會帶來哪些生理變化、不適和煩惱,尋找解決方式及注意事項,
並吸收孕期相關的醫療衛教資訊,就已經讓我忙到暈頭轉向,無暇顧及其他事情。
孕期我有在關注做功課的事情,大概如下:
1. 產檢要加做哪些自費檢查、補充哪些營養素。
2. 各週數階段寶寶的生長進展。
3. 找月子中心,比較各月中優缺點。
4. 決定生產醫院、接生醫生。
5. 胸部漲到原本內衣穿不下,尋覓孕婦內衣。
6. 隨著肚子越來越大,孕中期開始煩惱衣服和內褲穿不下,得添購孕婦裝和孕婦內褲。
7. 準備待產包,其實我到懷孕很後期才準備,且準備超久,沒辦法,孕後期實在太懶了。
8. 準備寶寶物品,孕期間買的寶寶物品很少,只有幾件新生兒紗布衣和長袖衣物,還有去 IKEA 看了尿布台、嬰兒床等。其他寶寶用品全是出生後人家有送就用,不然就是趕緊買的。
以我這樣慢吞吞的個性,孕期間要查的資料、要買的東西都忙不完了,
小孩出生後的照料和母乳哺育等這些尚未發生的事,當然是被放到更後面的順位了,
雖然我內心想餵母乳,但老實說我根本就沒做什麼功課,是有看了些資料,
知道六個月前母乳內含豐富的抗體可以給寶寶,但六個月後來自母體的抗體會漸漸消失。
也看過很多媽媽分享雖然母乳很營養,但請不要被母乳至上的觀念逼死自己,
就算母奶不夠多,寶寶喝配方奶也可以健康長大
於是懷孕期間只告訴自己,我想要餵母奶,如果我奶多就全母奶,奶不多就加配方奶,
目標是希望可以至少母乳哺餵 6 個月,但其他諸多細節,例如擠奶、追奶等,我都沒有事先做任何功課。
直到生產當天,傍晚生完,還在休息恢復時,助產護士就問我有沒有漲奶了?
我說我不知道,沒有特別的感覺。 (在沒有漲奶過之前完全不知道何謂漲奶啊!)
護士用力掐了我的乳頭確認有沒有奶,真的很大力超級痛的,眼淚都差點飆出來!
那時我自己也沒看到乳汁,不確定到底有沒有,幾個小時後醫院嬰兒室 call 我去餵奶。
我什麼都不知道就去了,當時只有滿腔熱血,想說太好了我要用自己的ㄋㄟㄋㄟ餵飽寶寶!
第一次去餵奶時,我打無痛分娩的麻藥還沒全退,時間沒到不能下床,
所以護士是叫我老公用輪椅推我過去嬰兒室,人生初次坐輪椅被人推,很奇怪...
護士先解說進哺乳室的規矩,包括必須用清潔消毒液洗淨雙手、用紙巾擦乾。護士會推寶寶來跟媽媽相認,確認媽媽姓名,以及媽媽手上的手環編號,必須和寶寶的手腳環編號是一致的,才會把寶寶交給媽媽,媽媽就自己把寶寶帶進哺乳的空間。
依稀記得哺乳室內有五、六個隔間座位,分別用拉簾隔開,座位上有一大一小兩個枕頭。
護士簡單教我如何抱寶寶親餵、怎麼在背後和手臂下塞枕頭比較舒適,然後交代說有問題可以按鈴就離開了,只剩我跟寶寶在小小的拉簾隔間內。
第一次抱寶寶我很忐忑,因為寶寶軟軟小小的,很怕一不小心太過用力會傷害到寶寶。
寶寶包裹在厚厚的強褓理,穿著過於寬大不合身的紗布衣,緊閉著眼,頭不安轉來轉去,
張著嘴哇哇大哭,護士教我如何讓寶寶含著乳頭,但寶寶太小了,嘴也很小,含不太住。
常常寶寶頭一轉動就鬆口,頭一直轉、嘴巴一直動,有尋乳反應,但就是吸不住奶。
我那時也不知道什麼叫做正確含乳,只是不斷試圖把奶塞進寶寶小小的嘴巴。
寶寶又吸又咬,吸得非常用力,才餵第一次就破皮了,我也不知道這樣對不對,總之就是讓他吸。
我有問護士要如何知道寶寶吃飽了?護士說如果寶寶自己主動鬆口就表示他喝飽了。
不過寶寶太容易睡著了,吸一下就睡著,叫都叫不醒,護士說要吵醒他讓他認真喝奶。
老實說根本很難,寶寶常常睡睡醒醒吸了四、五十分鐘,甚至一個多小時,最高記錄好像餵了一個半小時吧,我以為耐著性子餵這麼久,寶寶有喝飽,但常常好不容易回去病房休息不到兩小時,又被 call 餵奶,連我媽媽要來病房看我,常常都看不到,因為我人一直往哺乳室跑,一去就是一個多小時。
生產完當天因為沒有單人房了,住的是健保三人房,我在中間的床位,右邊床位是比我早生完的第二胎產婦,左邊床位是安胎中的孕婦,床跟床之間只有薄薄的拉簾隔著,幾乎沒有隱私可言。雖說是三人房但因為都有先生或家人陪同住院,所以實際上是六人住一間、共用一間廁所。醫護人員不時進來巡房,老公也進進出出忙著辦手續,還有帶他家人和我家人來探望我,簾子冷不防就會被拉開。
記得我第一次被叫去餵奶前,有一位護士到我的病床前,遞給我一個空針筒,跟我說還沒有被叫去餵奶前,如果漲奶可以擠出來用針筒收集,但我那時滿頭問號,不知道何謂漲奶,也不知道怎麼擠奶,更不知道空針筒要怎麼用。護士說完人就離開了,當下我有想要嘗試用針筒擠奶,但我才剛拉開衣服,老公就嚷嚷著他回來了,唰一聲拉開簾子,好像要幫助我排尿還是按摩子宮之類的,或是帶著公婆跟我姊我媽進來看我?我有點忘了,總之因為有事所以我隨手把空針筒放一旁,沒有認真去研究針筒要怎麼使用。
生完當天都連晚餐都還沒空吃,很快就被嬰兒室call去餵奶了,後續大概每一兩個小時就會被叫去一次,幾乎沒什麼休息時間,就這樣我單純的以為親餵寶寶有吸就好,更何況三人病房真的沒有隱私,完全忘記要拿針筒出來集乳。後來隔天下午終於排到單人房,從三人房移動過去之後,整個心情都輕鬆了起來,還是單人房住起來舒適。
護理人員或是護理科系實習生每天都會來關心我有沒有漲奶、餵奶順不順利,提醒我要排出乳汁,但我真的不知道自己有沒有漲奶,也以為有親餵就是有排出乳汁了。直到第二天,嬰兒室的護士跟我說,寶寶有結晶尿的狀況,代表寶寶沒吃飽,要更頻繁親餵。我二話不說非常配合,只要嬰兒室call我就去,而且一餵就餵超久。
到了第三天晚上,我在哺乳室餵奶餵超級久,餵到我自己都打瞌睡了,而寶寶邊吸邊睡不知道到底喝飽沒,我偷聽到隔壁簾子餵奶也餵了很久寶寶一直睡著的的媽媽詢問護士,說她可不可以回去用擠的,擠出來再拿來餵,護士說可以呀,叫她趕快回去休息,我才知道可以這樣,也想說那好我回去試試看。
我把寶寶還給嬰兒室護士,回到自己的單人房,剛好老公不在,回家拿東西了,就我一個人在房間裡,我興致勃勃拿出針筒,拉開衣服,開始努力要集乳,但怎麼擠就是沒有奶流出來,只有擠出一兩粒很像金黴素藥膏那樣黃黃的、很黏很稠的東西,是的我是以粒來計算,因為一擠出來吹到冷氣就風乾了,變成乾乾硬硬很小一粒,不是液體,根本沒辦法吸到針筒裡面啊。我努力了超久,應該有二三十分鐘,還是擠不出任何一滴奶來,我這才意識到我根本沒有奶啊!!!難怪寶寶結晶尿了,這三天以來雖然我頻繁去親餵他,但我根本沒奶讓他吸,他都在吸空氣而已啊!!霎那間知道真相的打擊感、對寶寶的愧疚感、對自己身體不了解的無力感,各種難過的感覺排山倒海而來,我一個人坐在床上崩潰大哭,覺得非常對不起寶寶,他那麼拼命吸,我卻連一滴奶都沒有,不能餵飽他。
我滿腹的無力和委屈正無處發洩,哭的正傷心時老公回來了,一看到老公我哭得更傷心,抽抽噎噎的跟老公說了我剛得知自己沒奶的晴天霹靂消息,老公安慰我說沒關係,跟嬰兒室說寶寶母奶喝不夠就喝配方奶。但身為媽媽卻沒有母奶,那種對寶寶的虧欠感爸爸是不會懂的嗚嗚。那天就在很受打擊,傷心絕望的狀態下度過了。
隔天一早,也就是第四天準備要出院了,醫院把即將要出院的父母們集合起來衛教,教我們關於寶寶的照料、需觀察的注意事項等,然後一個護士對一組父母,把寶寶的一些物品清點給我們,像是寶寶手冊、用剩的尿布和奶粉、肛溫計、吸鼻球等,護士解說完畢,很親切的問我們還有什麼問題要問嗎?我問了護士關於母奶的事,我說我昨晚才知道自己沒有母奶,一滴都擠出不來怎麼辦,說著說著眼眶又紅了。護士安慰我說不要擔心,慢慢來不急,每個人漲奶的速度不一樣,她自己也是奶不多的人,但只要多喝水多親餵多擠就會有奶,要我坐月子時多喝水,每天至少要喝兩公升、心情放輕鬆,會有奶的,說完還用力擁抱了我一下,幫我打氣,讓我感到很溫暖,真的很謝謝態度真誠的她,給了我一點力量。
帶著有點擔憂的心情,辦理出院手續,首度用汽座提籃帶著小小的寶寶離開了醫院,準備到月子中心展開新的挑戰。
(舉手) 我就是那個沒做什麼功課,以為生完母乳自然會源源不絕的傻子......
話說我懷孕期間,初期是孕吐地獄,後期是胎動頻繁很難睡好,下班回家都懶懶的。
加上是第一胎,完全沒經驗,身邊也沒有親近的友人跟我差不多期間懷孕,
因此我幾乎沒有任何討論分享的社交圈和管道,我所有的資訊來源都是網路和書籍。
下班回家後,除了家事以外,還要抽時間讀點跟懷孕相關的書、上網查查資料,
光是從零開始了解孕期間會帶來哪些生理變化、不適和煩惱,尋找解決方式及注意事項,
並吸收孕期相關的醫療衛教資訊,就已經讓我忙到暈頭轉向,無暇顧及其他事情。
孕期我有在關注做功課的事情,大概如下:
1. 產檢要加做哪些自費檢查、補充哪些營養素。
2. 各週數階段寶寶的生長進展。
3. 找月子中心,比較各月中優缺點。
4. 決定生產醫院、接生醫生。
5. 胸部漲到原本內衣穿不下,尋覓孕婦內衣。
6. 隨著肚子越來越大,孕中期開始煩惱衣服和內褲穿不下,得添購孕婦裝和孕婦內褲。
7. 準備待產包,其實我到懷孕很後期才準備,且準備超久,沒辦法,孕後期實在太懶了。
8. 準備寶寶物品,孕期間買的寶寶物品很少,只有幾件新生兒紗布衣和長袖衣物,還有去 IKEA 看了尿布台、嬰兒床等。其他寶寶用品全是出生後人家有送就用,不然就是趕緊買的。
以我這樣慢吞吞的個性,孕期間要查的資料、要買的東西都忙不完了,
小孩出生後的照料和母乳哺育等這些尚未發生的事,當然是被放到更後面的順位了,
雖然我內心想餵母乳,但老實說我根本就沒做什麼功課,是有看了些資料,
知道六個月前母乳內含豐富的抗體可以給寶寶,但六個月後來自母體的抗體會漸漸消失。
也看過很多媽媽分享雖然母乳很營養,但請不要被母乳至上的觀念逼死自己,
就算母奶不夠多,寶寶喝配方奶也可以健康長大
於是懷孕期間只告訴自己,我想要餵母奶,如果我奶多就全母奶,奶不多就加配方奶,
目標是希望可以至少母乳哺餵 6 個月,但其他諸多細節,例如擠奶、追奶等,我都沒有事先做任何功課。
直到生產當天,傍晚生完,還在休息恢復時,助產護士就問我有沒有漲奶了?
我說我不知道,沒有特別的感覺。 (在沒有漲奶過之前完全不知道何謂漲奶啊!)
護士用力掐了我的乳頭確認有沒有奶,真的很大力超級痛的,眼淚都差點飆出來!
那時我自己也沒看到乳汁,不確定到底有沒有,幾個小時後醫院嬰兒室 call 我去餵奶。
我什麼都不知道就去了,當時只有滿腔熱血,想說太好了我要用自己的ㄋㄟㄋㄟ餵飽寶寶!
第一次去餵奶時,我打無痛分娩的麻藥還沒全退,時間沒到不能下床,
所以護士是叫我老公用輪椅推我過去嬰兒室,人生初次坐輪椅被人推,很奇怪...
護士先解說進哺乳室的規矩,包括必須用清潔消毒液洗淨雙手、用紙巾擦乾。護士會推寶寶來跟媽媽相認,確認媽媽姓名,以及媽媽手上的手環編號,必須和寶寶的手腳環編號是一致的,才會把寶寶交給媽媽,媽媽就自己把寶寶帶進哺乳的空間。
依稀記得哺乳室內有五、六個隔間座位,分別用拉簾隔開,座位上有一大一小兩個枕頭。
護士簡單教我如何抱寶寶親餵、怎麼在背後和手臂下塞枕頭比較舒適,然後交代說有問題可以按鈴就離開了,只剩我跟寶寶在小小的拉簾隔間內。
第一次抱寶寶我很忐忑,因為寶寶軟軟小小的,很怕一不小心太過用力會傷害到寶寶。
寶寶包裹在厚厚的強褓理,穿著過於寬大不合身的紗布衣,緊閉著眼,頭不安轉來轉去,
張著嘴哇哇大哭,護士教我如何讓寶寶含著乳頭,但寶寶太小了,嘴也很小,含不太住。
常常寶寶頭一轉動就鬆口,頭一直轉、嘴巴一直動,有尋乳反應,但就是吸不住奶。
我那時也不知道什麼叫做正確含乳,只是不斷試圖把奶塞進寶寶小小的嘴巴。
寶寶又吸又咬,吸得非常用力,才餵第一次就破皮了,我也不知道這樣對不對,總之就是讓他吸。
我有問護士要如何知道寶寶吃飽了?護士說如果寶寶自己主動鬆口就表示他喝飽了。
不過寶寶太容易睡著了,吸一下就睡著,叫都叫不醒,護士說要吵醒他讓他認真喝奶。
老實說根本很難,寶寶常常睡睡醒醒吸了四、五十分鐘,甚至一個多小時,最高記錄好像餵了一個半小時吧,我以為耐著性子餵這麼久,寶寶有喝飽,但常常好不容易回去病房休息不到兩小時,又被 call 餵奶,連我媽媽要來病房看我,常常都看不到,因為我人一直往哺乳室跑,一去就是一個多小時。
生產完當天因為沒有單人房了,住的是健保三人房,我在中間的床位,右邊床位是比我早生完的第二胎產婦,左邊床位是安胎中的孕婦,床跟床之間只有薄薄的拉簾隔著,幾乎沒有隱私可言。雖說是三人房但因為都有先生或家人陪同住院,所以實際上是六人住一間、共用一間廁所。醫護人員不時進來巡房,老公也進進出出忙著辦手續,還有帶他家人和我家人來探望我,簾子冷不防就會被拉開。
記得我第一次被叫去餵奶前,有一位護士到我的病床前,遞給我一個空針筒,跟我說還沒有被叫去餵奶前,如果漲奶可以擠出來用針筒收集,但我那時滿頭問號,不知道何謂漲奶,也不知道怎麼擠奶,更不知道空針筒要怎麼用。護士說完人就離開了,當下我有想要嘗試用針筒擠奶,但我才剛拉開衣服,老公就嚷嚷著他回來了,唰一聲拉開簾子,好像要幫助我排尿還是按摩子宮之類的,或是帶著公婆跟我姊我媽進來看我?我有點忘了,總之因為有事所以我隨手把空針筒放一旁,沒有認真去研究針筒要怎麼使用。
生完當天都連晚餐都還沒空吃,很快就被嬰兒室call去餵奶了,後續大概每一兩個小時就會被叫去一次,幾乎沒什麼休息時間,就這樣我單純的以為親餵寶寶有吸就好,更何況三人病房真的沒有隱私,完全忘記要拿針筒出來集乳。後來隔天下午終於排到單人房,從三人房移動過去之後,整個心情都輕鬆了起來,還是單人房住起來舒適。
護理人員或是護理科系實習生每天都會來關心我有沒有漲奶、餵奶順不順利,提醒我要排出乳汁,但我真的不知道自己有沒有漲奶,也以為有親餵就是有排出乳汁了。直到第二天,嬰兒室的護士跟我說,寶寶有結晶尿的狀況,代表寶寶沒吃飽,要更頻繁親餵。我二話不說非常配合,只要嬰兒室call我就去,而且一餵就餵超久。
到了第三天晚上,我在哺乳室餵奶餵超級久,餵到我自己都打瞌睡了,而寶寶邊吸邊睡不知道到底喝飽沒,我偷聽到隔壁簾子餵奶也餵了很久寶寶一直睡著的的媽媽詢問護士,說她可不可以回去用擠的,擠出來再拿來餵,護士說可以呀,叫她趕快回去休息,我才知道可以這樣,也想說那好我回去試試看。
我把寶寶還給嬰兒室護士,回到自己的單人房,剛好老公不在,回家拿東西了,就我一個人在房間裡,我興致勃勃拿出針筒,拉開衣服,開始努力要集乳,但怎麼擠就是沒有奶流出來,只有擠出一兩粒很像金黴素藥膏那樣黃黃的、很黏很稠的東西,是的我是以粒來計算,因為一擠出來吹到冷氣就風乾了,變成乾乾硬硬很小一粒,不是液體,根本沒辦法吸到針筒裡面啊。我努力了超久,應該有二三十分鐘,還是擠不出任何一滴奶來,我這才意識到我根本沒有奶啊!!!難怪寶寶結晶尿了,這三天以來雖然我頻繁去親餵他,但我根本沒奶讓他吸,他都在吸空氣而已啊!!霎那間知道真相的打擊感、對寶寶的愧疚感、對自己身體不了解的無力感,各種難過的感覺排山倒海而來,我一個人坐在床上崩潰大哭,覺得非常對不起寶寶,他那麼拼命吸,我卻連一滴奶都沒有,不能餵飽他。
我滿腹的無力和委屈正無處發洩,哭的正傷心時老公回來了,一看到老公我哭得更傷心,抽抽噎噎的跟老公說了我剛得知自己沒奶的晴天霹靂消息,老公安慰我說沒關係,跟嬰兒室說寶寶母奶喝不夠就喝配方奶。但身為媽媽卻沒有母奶,那種對寶寶的虧欠感爸爸是不會懂的嗚嗚。那天就在很受打擊,傷心絕望的狀態下度過了。
隔天一早,也就是第四天準備要出院了,醫院把即將要出院的父母們集合起來衛教,教我們關於寶寶的照料、需觀察的注意事項等,然後一個護士對一組父母,把寶寶的一些物品清點給我們,像是寶寶手冊、用剩的尿布和奶粉、肛溫計、吸鼻球等,護士解說完畢,很親切的問我們還有什麼問題要問嗎?我問了護士關於母奶的事,我說我昨晚才知道自己沒有母奶,一滴都擠出不來怎麼辦,說著說著眼眶又紅了。護士安慰我說不要擔心,慢慢來不急,每個人漲奶的速度不一樣,她自己也是奶不多的人,但只要多喝水多親餵多擠就會有奶,要我坐月子時多喝水,每天至少要喝兩公升、心情放輕鬆,會有奶的,說完還用力擁抱了我一下,幫我打氣,讓我感到很溫暖,真的很謝謝態度真誠的她,給了我一點力量。
帶著有點擔憂的心情,辦理出院手續,首度用汽座提籃帶著小小的寶寶離開了醫院,準備到月子中心展開新的挑戰。
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