【育兒】4m-8m 副食品階段記錄

4m09d 開始吃副食品 (十倍粥)
4m15d 加入纖維質 (各式蔬菜泥，配七倍粥，因菜泥容易出水)
4m22d 加入水果類 (各式水果泥)
5m29d 加入植物性蛋白質 (豆腐泥)
6m06d 加入動物性蛋白質 (雞肉泥)
6m13d 加入海鮮類蛋白質 (鱸魚肉)
6m14d 加入雞蛋 (蛋黃)
8m12d 早餐漸漸加入固體食物。(近期早餐奶常只喝70~100ml不等，只好加給副食)
8m13d 給全蛋 (含蛋白)


7m起練習咀嚼，一直都吃五倍粥，開始不打泥了，食材切細碎小顆粒。為了烹煮方便起見，改吃綜合粥，把所有切碎的食材和米一起丟電鍋煮成一大鍋粥，再分裝到保鮮盒，太多的才做成大塊冰磚。肉類也嘗試不打泥，使用豬絞肉或是剁碎的雞里肌肉，發現寶寶吞得下去沒有問題。此時期也漸漸加入手指食物，一開始只能吃煮得很軟爛的小黃瓜、胡蘿蔔、花椰菜梗 (花的部份還無法，會咬太大口吞不下去)。各式米餅中以長形薄片的龜田米餅吃得最好，但此階段還是用手掌抓米餅送進口中，用舌頭壓爛，不會用手指捏著送進嘴巴裡，也不會小口咀嚼。

8m起咀嚼能力大幅進步，可以吃四倍粥了，也已經可以自己抓煮軟的花椰菜、胡蘿蔔吃，而且很喜歡自己抓著吃。此時期喝奶量減少，一餐頂多只喝140ml，8m中期開始還常只喝70~90ml就不喝，尤其是早餐奶，明明空腹很久仍不愛喝奶，便加入固體食物當早餐，有時用剩的奶蒸蛋吃，有時餵水果丁，或是饅頭、吐司，很捧場。8m中期也開始嘗試副食品後不補奶，一天剩喝三次奶，早餐奶、點心奶、睡前奶，吃三次副食品，夜奶的狀況好像有改善，就算半夜哼哼叫哭醒，餵他一瓶120ml奶不見得喝完，夜醒應該是討安撫成分居多。米餅突然可以吃樂扉那種小根小根的，咬得剩太短還懂得用手指捏著送進嘴裡，並會用食指把露在外面的食物塞回嘴裡。