2019年4月29日 星期一

【母乳】擠奶人生bye~

終於解脫了!!
bye bye 擠奶器~

在寶寶滿 5 個月的這天起,決定不再擠奶了,
每餐先親餵寶寶,不夠的就補配方吧。

之前之所以會採用擠出瓶餵,是因為奶量不多,怕寶寶喝不飽要一直掛奶,
若一兩個小時就要餵一次滿崩潰的,什麼事都不用做了,
且我每小時產奶量也很低,即使每小時餵,寶寶喝不到幾口就沒了,反而喝不飽哭鬧,
不如就擠出來,可以清楚知道喝的量,隨寶寶體重逐漸加量。
寶寶一次喝飽,也很好控制每四小時餵一次,幫寶寶調整規律作息。

但我奶量越來越少,現在要擠兩到三次才有辦法集到足夠寶寶一餐的量,
加上我是全職媽媽,白天一個人在家裡顧寶寶,
就算擠出來也是我自己瓶餵寶寶,卻要擠奶、溫奶、洗擠奶器,有點多此一舉。

每天家事和照顧小孩都忙不完了,還要抽出時間擠奶根本無法休息,
因為奶量少,又想要儘量擠出,機器擠完換手擠,擠一次奶至少要30-40分鐘,
中間若是寶寶醒來哭,又要衝去安撫,擠個奶花一小時很正常,
好不容易有的空閒時間,都得拿來擠奶,擠完奶寶寶下一餐時間也到了。

現階段要讓寶寶喝飽,早就已經是配方奶比例大過母奶了,
若要追奶嘛,媽媽茶也喝了好幾盒、魚湯豬腳也有吃,但發奶無感,
寶寶開始邁入副食品階段,反正追奶效益不佳,何不放過自己呢?

原本我就打算餵母奶餵六個月,少奶媽媽如我,
已經很努力擠奶撐到滿五個月,可以堅持到現在都要幫自己拍拍手了!
最後一個月,我想就讓寶寶自己努力吧~ 
想喝就賣力吸,如果不賣力吸漸漸退奶也就 let it be 吧。

少了擠奶這件事,我想我可以多陪寶寶玩、自己睡飽一點,
有時間上上網、寫寫網誌,做些讓自己開心的事,
而不是覺得時間都被擠奶這件事綁死了,
每天都在趕趕趕,趕著把所有事情做完,然後趁小孩睡了趕緊擠奶。

期待海闊天空的日子。




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